na temat
4 czas zmian wiosenne postanowienia nie muszą być płonne
8 odkryj swój potencjał jak się motywować, by nie zwariować i widzieć efekty

dobra karma
12 wielkanocny stół świąteczne przepisy, w których rozsmakują się nie tylko roślinożercy
18 bez jaj przegląd roślinnych majonezów, czyli dla każdego coś dobrego
22 na dzień dobry zdrowe i pożywne śniadania – jak z uśmiechem witać dzień
24 prostota górą pieczone jabłka i carpaccio z buraków, czyli prosto, smacznie… i zdrowo
26 rozpusta w kuchni w roli głównej zupa z ziemniaków, a na deser muffiny czekoladowe
28 surowo mi przepisy na dania bez pieczenia i gotowania

na zdrowie
31 moc (z) kalorii ile energii potrzebujemy na co dzień? Skąd ją najlepiej czerpać?
34 co kryje orzech czy orzechy tuczą? ile ich jeść i jak często?

w odbiciu
37 po same końce ABC zdrowia włosów
40 szczypta koloru makijaże pełne barw, idealne na powitanie wiosny
44 etyczna pielęgnacja kosmetyki naturalne nie zawsze są wegańskie, a wegańskie naturalne

okladka_marzec16Vege rozmawia
46 pies, osioł, człowiek – pomagać temu, kto potrzebuje Zosia Zborowska o swoim sposobie na życie, polityce szczerości, pasji do podróży i diecie roślinnej

ekologika
52 co w puszczy piszczy waży się los Puszczy Białowieskiej – czy wycinka ma sens?

zwierzyniec
56 szczeniak niezgody adopcja maluszka tylko dla rozważnych
58 komunikacja to nie tylko słowa dlaczego nie rozumiemy języka zwierzęcych zachowań
62 powrót wielkiego ptaka najwięcej dropiów jest w Hiszpanii, u naszych zachodnich sąsiadów jest coraz częstszy. Ten całkiem wytępiony ptak po 20 latach po raz pierwszy zawitał na polskiej ziemi,
68 polowanie na celowniku o myśliwym, który był wegetarianinem i zamienił strzelbę na aparat

w drodze
76 pozdrowienia z ciepłych stron Europy kulinarno-historyczna podróż po Bałkanach